உங்கள் சுழற்சியை புரிந்துகொள்ளுங்கள் — தனியாக.
உங்கள் சாதனத்தில் குறியாக்கத்துடன் சேமிக்கப்பட்ட உங்கள் சொந்த தரவிலிருந்து துல்லியமான மாதவிடாய் கணிப்புகள்.
யாருக்கானது
தங்கள் முறைகளை புரிந்துகொள்ள விரும்பும் மாதவிடாய் சுழற்சி உள்ள எவரும்.
ஏன் முக்கியம்
உங்கள் சுழற்சி ஒரு முக்கிய அறிகுறி. அதை கண்காணிப்பது ஆரோக்கியம், திட்டமிடல் மற்றும் மன அமைதிக்கு முக்கியமான முறைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.
நீங்கள் கண்காணிக்கக்கூடியவை
- மாதவிடாய் கணிப்புகள்
- சுழற்சி நீளம் மற்றும் மாறுபாடு
- அறிகுறி மற்றும் மனநிலை முறைகள்
- நாட்காட்டி வரலாறு
நீங்கள் ஏற்றுமதி செய்ய தேர்வு செய்யாவிட்டால் உங்கள் சுழற்சி தரவு உங்கள் சாதனத்தை விட்டு செல்வதில்லை.