તમારી પ્રિ-મેનૉપૉઝ યાત્રા સમજો.
લક્ષણો લૉગ કરો, ચક્ર-પરિવર્તનશીલતામાં વલણો અવલોકો, અને તમારા પ્રદાતા માટે સુરક્ષિત સારાંશ નિકાસ કરો — બધું તમારા ઉપકરણ પર.
કોના માટે છે
મેનૉપૉઝ તરફના સંક્રમણમાંથી પસાર થઈ રહેલા લોકો.
શા માટે મહત્ત્વનું છે
પ્રિ-મેનૉપૉઝ લાંબું, પરિવર્તનશીલ અને વ્યાપકપણે ઓછું સેવા મળેલું છે. સમય જતાં તમારા પોતાના લક્ષણ-પેટર્નનું અવલોકન કરવાથી તમને સંભાળ-વાર્તાલાપમાં લાવવા માટે વાસ્તવિક માહિતી મળે છે.
તમે શું ટ્રૅક કરી શકો
- ગરમ-ઝબકારા અને લક્ષણ લૉગિંગ
- ચક્ર-પરિવર્તનશીલતા વલણ અવલોકન
- સંભાળ-વાર્તાલાપ માટે સુરક્ષિત નિકાસ