માનસિક સુખાકારી, ખાનગી રીતે ટ્રૅક કરેલી.
ખાનગી રીતે જર્નલ કરો, ઉપકરણ-પર પેટર્ન સમજો — તમારા વિચારો ક્યારેય તમારો ફોન છોડતા નથી.
કોના માટે છે
જે કોઈ પણ હોર્મોનલ ફેરફારો અને તેમના મૂડ વચ્ચેનો સંબંધ સમજવા ઇચ્છે છે.
શા માટે મહત્ત્વનું છે
મૂડ અને હોર્મોનલ આરોગ્ય દરેક જીવન-તબક્કે ઊંડાણથી જોડાયેલા છે. ખાનગી જર્નલિંગ અને ઉપકરણ-પર પેટર્ન અંતર્દૃષ્ટિ તમને એ સંબંધો કોઈ સાથે તમારું આંતરિક જીવન શેર કર્યા વિના જોવા દે છે.
તમે શું ટ્રૅક કરી શકો
- મજબૂત ઉપકરણ-પર એન્ક્રિપ્શન સાથે ખાનગી જર્નલિંગ
- ઉપકરણ-પર મૂડ × ચક્ર × જીવન-તબક્કો અંતર્દૃષ્ટિ
- બાયોમેટ્રિક-ગેટેડ જર્નલ ઍક્સેસ